Les rendez-vous au jardin

 

Découverte du shiatsu par Magali Desmurget

- Découverte individuelle du shiatsu mardi 13 juillet de 15h à 17h. Petites séances de 15mn sur chaise ou futon à prix libre.

- Atelier collectif de shiatsu familial jeudi 15 juillet de 10h à 12h.
Tarif: 20 euros. Sur inscription.


La pratique du shiatsu familial vise à se familiariser avec les gestes de base du shiatsu.

Accessible à tous, cette technique énergétique japonaise se pratique au sol et sur les vêtements.

Elle consiste à effectuer des pressions légères à certains endroits du corps pour favoriser la circulation énergétique.

Elle amène ainsi à reprendre contact avec son corps, à se relier à soi et aux autres par l'intermédiaire du toucher et vise à favoriser la détente et le mieux être, par le biais d'exercices sur soi-même (do-in) et en binôme.

A bientôt