Non catégorisé
Au programme :
Shiatsu, proposé par Magali desmurget :
Mini séances de 10 à 15 mn toute la journée
Séance d'1h30 à 14h
Prix libre
Respiration Pranayama, proposé par Schéryl :
2 séances de 30 mn à 16h et 17h30
Prix libre
Massage, proposé par Caroline Dulon :
Séances de massage Thaï assis de 15 ou 30 mn toute la journée
15€ la séance de 15 mn
25€ la séance de 30 mn
Sonothérapie, yoga sonore, proposé par Yohann Duguet :
Séances de 20 mn de 10h à 12h
Voyage sonore d'1h à 14h
Prix libre
Yoga, proposé par Laurie Angello :
Séance d'1h30 de Yin yoga à 11h
Séance d'1h de pilate à 15h
Prix libre
Apportez votre tapis de yoga
Ateliers bien-être pour enfants, proposés par Emilie Duguet :
2 séances de 40 mn à 15h45 et 16h30
- Découverte individuelle du shiatsu mardi 3 août de 18h à 20h. Petites séances de 15mn sur chaise ou futon. Prix libre.
- Atelier collectif de shiatsu familial jeudi 5 août de 15h à 17h.
20 euros la séance de 2h. Sur inscription.
La pratique du shiatsu familial vise à se familiariser avec les gestes de base du shiatsu.
Accessible à tous, cette technique énergétique japonaise se pratique au sol et sur les vêtements.
Elle consiste à effectuer des pressions légères à certains endroits du corps pour favoriser la circulation énergétique.
Elle amène ainsi à reprendre contact avec son corps, à se relier à soi et aux autres par l'intermédiaire du toucher et vise à favoriser la détente et le mieux être, par le biais d'exercices sur soi-même (do-in) et en binôme.
A bientôt
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Les rendez-vous au jardin |
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Découverte du shiatsu par Magali Desmurget |
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