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Journée Bien-être au Jardin Délirant jeudi 13 août de 10h à 18h

Au programme :

Shiatsu, proposé par Magali desmurget :
Mini séances de 10 à 15 mn toute la journée
Séance collective, heure à préciser
Prix libre

Respiration Pranayama, proposé par Schéryl :
séances de 30 mn 
Prix libre

Massage, proposé par Caroline Dulon :
Séances de massage Thaï assis de 15 ou 30 mn toute la journée

Yoga, proposé par Laurie Angello :
Prix libre

Yoga égyptien, proposé par Noëlle








 
Découverte du shiatsu par Magali Desmurget

- Découverte individuelle du shiatsu mardi 3 août de 18h à 20h. Petites séances de 15mn sur chaise ou futon. Prix libre.

- Atelier collectif de shiatsu familial jeudi 5 août de 15h à 17h.
20 euros la séance de 2h. Sur inscription.


La pratique du shiatsu familial vise à se familiariser avec les gestes de base du shiatsu.

Accessible à tous, cette technique énergétique japonaise se pratique au sol et sur les vêtements.

Elle consiste à effectuer des pressions légères à certains endroits du corps pour favoriser la circulation énergétique.

Elle amène ainsi à reprendre contact avec son corps, à se relier à soi et aux autres par l'intermédiaire du toucher et vise à favoriser la détente et le mieux être, par le biais d'exercices sur soi-même (do-in) et en binôme.

A bientôt

     
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Les rendez-vous au jardin

  

Découverte du shiatsu par Magali Desmurget

- Découverte individuelle du shiatsu mardi 13 juillet de 15h à 17h. Petites séances de 15mn sur chaise ou futon à prix libre.

- Atelier collectif de shiatsu familial jeudi 15 juillet de 10h à 12h.
Tarif: 20 euros. Sur inscription.


La pratique du shiatsu familial vise à se familiariser avec les gestes de base du shiatsu.

Accessible à tous, cette technique énergétique japonaise se pratique au sol et sur les vêtements.

Elle consiste à effectuer des pressions légères à certains endroits du corps pour favoriser la circulation énergétique.

Elle amène ainsi à reprendre contact avec son corps, à se relier à soi et aux autres par l'intermédiaire du toucher et vise à favoriser la détente et le mieux être, par le biais d'exercices sur soi-même (do-in) et en binôme.

A bientôt